Μια μελέτη απέδειξε ότι τα ηλικιωμένα άτομα που διαβάζουν τακτικά έχουν 2.5 φορές λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αλτσχάιμερ σε σχέση με τους συνομηλίκους τους.Αλλά οι μορφές ανάγνωσης δεν είναι ίδιες.
Το debate ανάμεσα στους υποστηρικτές του κλασσικού βιβλίου και τους e-readers είναι ατελείωτο απο τότε που κυκλοφόρησε το πρώτο kindle το 2007.
Τα περισσότερα επιχειρήματα έχουν ως βάση την συναισθηματική σχέση ενάντια της πρακτικότητας,ανάμεσα σε αυτούς που προτιμούν την αίσθηση των σελίδων στα χέρια τους και τους άλλους που προτιμούν την πρακτικότητα.
Αλλά τώρα η ζυγαριά της επιστήμης έχει γύρει προς το μέρος του κλασικού βιβλίου.
Η ανάγνωση σε εκτυπωμένο χαρτί βοηθάει στην κατανόηση.
Μια μελέτη του 2014 έδειξε ότι οι αναγνώστες μιας σύντομης ιστορίας μυστηρίου σε ένα kindle ήταν σημαντικά χειρότεροι στο να θυμούνται την σειρά των γεγονότων απο εκείνους που την διαβάσανε σε εκτυπωμένο χαρτί.
Η επικεφαλής ερευνήτρια Anne Mangen του πανεπιστημίου Stavanger στην Νορβηγία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι"το απτικό και απτική ανάδραση ενός kindle δεν παρέχει την ίδια υποστήριξη για την ψυχική ανασυγκρότηση της ιστορίας όπως ένα εκτυπωμένο βιβλίο."
Οι εγκέφαλοι μας δεν είχαν σχεδιαστεί για την ανάγνωση,αλλά έχουν προσαρμοστεί και δημιούργησαν νέα κυκλώματα για την κατανόηση επιστολών και κειμένων. Ο εγκέφαλος διαβάζει κατασκευάζοντας μια νοητική αναπαράσταση του κειμένου με βάση την τοποθέτηση της σελίδας στο βιβλίο και την λέξη στην σελίδα.
Η απτική εμπειρία ενός βιβλίου βοηθάει σε αυτήν την διαδικασία,από το πάχος των σελίδων στα χέρια μας με την πρόοδο σας στην ιστορία μέχρι την τοποθέτηση μιας λέξης στη σελίδα.
Η Mangen υποθέτει ότι η διαφορά για τους αναγνώστες του kindle "θα μπορούσε να έχει να κάνει με το γεγονός της πάκτωσης του κειμένου σε χαρτί και αυτή η σταδιακή εκδίπλωση του χαρτιού με την πρόοδο σας στην ιστορία είναι ένα είδος αισθητηριακής εκφόρτωσης που υποστηρίζει την οπτική αίσθηση της προόδου όταν διαβάζετε."
Ενώ οι ηλεκτρονικοί αναγνώστες προσπαθούν να αναδημιουργήσουν την αίσθηση του γύρισμα των σελίδων και την σελιδοποίηση, η οθόνη περιορίζεται σε μια εφήμερη εικονική σελίδα.Έρευνες δείχνουν ότι αυτό επηρεάζει την αίσθηση του ελέγχου στους ηλεκτρονικούς αναγνώστες. Η αδυναμία του να γυρίσετε πίσω σε προηγούμενες σελίδες η να ελέγξετε το κείμενο σωματικά , είτε μέσω των γραπτών σημειώσεων η την κάμψη της σελίδας,οριοθετεί την αισθητηριακή εμπειρία και ως εκ τούτου μειώνει την μακροπρόθεσμης απομνημόνευσης του κειμένου.
Η ανάγνωση μεγάλων φράσεων χωρίς σύνδεση είναι μια ικανότητα που χρειάζεστε, αλλά μπορεί να την χάσετε αν δεν την ασκήσετε.
Η ανάγνωση μεγάλων λογοτεχνικών φράσεων χωρίς συνδέσεις και περισπασμούς είναι πραγματικά μια σοβαρή ικανότητα που αν δεν την χρησιμοποιείτε θα την χάσετε. Πριν από το διαδίκτυο,ο εγκέφαλος διάβαζε με γραμμικό τρόπο, εκμεταλλευόμενο αισθητικές λεπτομέρειες για να θυμάται βασικές πληροφορίες που ήταν στο βιβλίο κατά διάταξη.
Καθώς ολο και περισσότερο διαβάζουμε από οθόνες, οι αναγνωστικές μας συνήθειες έχουν προσαρμοστεί έτσι ώστε να ξαφρίσουν το κείμενο αντί να απορροφήσει πραγματικά το νόημα. Μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι διαβάζουν τις οθόνες με μοτίβο σε σχήμα F,διαβάζοντας ολόκληρη την πάνω σειρά,αλλά στη συνέχεια σαρώνουν μόνο μέσα από το κείμενο στην αριστερή πλευρά της σελίδας. Αυτό το είδος της μη γραμμικής ανάγνωσης μειώνει την κατανόηση και στην πραγματικότητα καθιστά πιο δύσκολο να εστιάσετε την επόμενη φορά που θα διαβάσετε ένα μεγαλύτερο κείμενο.
Η νευροεπιστημονας του πανεπιστημίου Tufts, Maryanne Wolf, ανησυχεί ότι" Ο επιφανειακός τρόπος που διαβάζουμε κατά την διάρκεια της ημέρας μας επηρεάζει όταν έχουμε να διαβάσουμε κάτι που χρειάζεται περισσότερη επεξεργασία." Οι άνθρωποι ολο και περισσότερο δυσκολεύονται πλέον να καθίσουν και να βυθιστούν σε ένα μυθιστόρημα. Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι ερευνητές και λάτρεις της λογοτεχνίας έχουν αρχίσει ένα κίνημα"Αργής ανάγνωσης", ως τρόπο αντιστάθμισης στη δυσκολία τους να διαβάζουν ένα ολόκληρο βιβλίο.
Το διάβασμα με αργό,επικεντρωμένο απερίσπαστο τρόπο κάνει καλό στο μυαλό σας.
loading...
Οι υποστηρικτές της αργής ανάγνωσης προτείνουν τουλάχιστον 30 έως 45 λεπτά καθημερινής ανάγνωσης μακριά από τους περισπασμούς της σύγχρονης τεχνολογίας. Με αυτόν τον τρόπο, ο εγκέφαλος Ξανά ξυπνάει την γραμμική του ανάγνωση. Τα οφέλη της αργής ανάγνωσης ως τακτική συνήθεια είναι πολλά, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ικανότητα συγκέντρωσης.Αυξάνει επίσης την ενσυναίσθηση, ειδικά όταν διαβάζετε εκτυπωμένο βιβλίο.
Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα που διαβάσανε ένα "ανησυχητικό" διήγημα σε ένα iPad έδειξαν λιγότερη κατανόηση και βύθιση απο εκείνους που το διαβάσανε σε χαρτί.
Διαβάζοντας ένα κλασσικό μυθιστόρημα συνδέεται επίσης με την βελτίωση του ύπνου. Όταν αρκετοί από εμάς περνάνε τις μέρες μας μπροστά σε οθόνες είναι δύσκολο να σηματοδοτήσουμε στο σώμα μας ότι ήρθε η ωρα για ύπνο.ο εγκέφαλος μπαίνει σε μία ζώνη απο εκείνη που θεσπίστηκε απο την ηλεκτρονική ανάγνωση.
Τα τρία τέταρτα των Αμερικανών 18 ετών και άνω δήλωσαν ότι διάβασαν τουλάχιστον ένα βιβλίο το προηγούμενο έτος.Ο αριθμός αυτός πέφτει συνεχώς καθώς οι πωλήσεις των ηλεκτρονικών βιβλίων έχουν φτάσει σήμερα στο 15 με 20% του συνόλου των πωλήσεων για τα βιβλία.Πλέον στο κόσμο που ζούμε, που επικεντρώνεται όλο και περισσότερο στο Facebook και την TV , αυτοί που έχουν σοβαρό πλεονέκτημα σε σχέση με τους υπόλοιπους είναι αυτοί που κάνουν ένα διάλειμμα απο την τεχνολογία για να διαβάσουν ένα.. Αληθινό βιβλίο.
Comments
Post a Comment